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最新ビジネス情報や人脈をキャッチアップしていただく機会として、業界の第一線で活躍中の講師をお招きした無料のセミナーや、
交流イベントを随時開催しています。ご興味がある方はぜひお参加ください。
名 称 | ナイトビーチヨガ |
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日 時 | 2017-08-18 |
場 所 | 宮崎市 |
定 員 | 10名 |
皆様こんにちは!
スタッフさん達からの提案で一ツ葉ビーチで行われているナイトビーチヨガに行ってきました。
宮崎の海を目の前に砂浜で風を感じながらのヨガでした。
ヨガは未体験で不安でしたが、始まった瞬間それが覆されました。
海や星を見ながら波の音や風に包まれながらのヨガは、日頃感じる事のない解放感
そして自然と一体感になれるなんとも言えないリラクゼーションを感じると同時に
日頃使っていない筋肉を使い体幹を鍛える事によって
自分の集中力を高め体内からのエネルギーを感じることができました。
ナイトヨガで心も体もリラックスし、日頃の雑踏から離れるのも
一つのストレス解消になるかと思います。
ご興味がある方は労務担当者へご連絡ください。1度一緒に試してみませんか?